Jak to všecko stíháš, práce, rodina, lezení, máš dostatek času na odpočinek?:
Pravdou je, že občas jsou skály jediným místem, kde se můžu trošku prospat... Kolikrát jsem z toho spaní pod skálou zničená daleko víc než ze samotného lezení !!!



Být stále zdravá v tyto sychravé dny není snadné, jíš nějáké preparáty nebo dokonce zakázané prostředky, jenž se aplikují nitrožilně?:
Neříkej to !!! Nebo sebou seknu... To bych opravdu nemohla... Pro dobrou kondici je důležité mít vždy kolem sebe dostatek vitamínů, to je vlasně moje malé tajemství. 



Přeci jen už nejsi nejmladší! Jak to, že nemáš problémy s nataženýmy svaly a pod.?:
No dovol !!! Prostě se ráno i večer půl hodinky protahuji pravidelně každý den, to by měl ale dělat každý!



Jak své tělo rozehříváš než jdeš do největších prásků ???:
Tak to musím přiznat, že vlastně kolikrát ani nestihnu vychladnout. Mám-li před sebou opravdu nějáký drsný výstup, nechávám se pod nástup nosit přímo ve spacáku. Není to nějáký můj výmysl. Přece všichni závodníci F1 si nechávají před startem předehřát kola. 



Především v českých podmínkách, ale vlastně všude je nejšložitější správný výběr cesty, jak řešíš toto?:
Opravdu na výběru cesty záleží nejvíc, Jde si hodně pomoci, ale také mnoho nenávratně zkazit. Mám na to speciální metodu okoukanou od severoafrických stopařů. A mohu prozradit, že je opravdu účinná. 



Co psychická stránka přípravy? Víme že, například Tomáš Mrázek používá speciální dechová a relaxační cvičení, jak jsi na tom ty v této otázce?:
Tak to je opravdu jedno z mých největších tajemství, ale věhlasnému serveru jako je tento, to tajit nebudu. Mým trhákem v psychické přípravě před obávaným výstupem, je komplikované relaxačně-dechové cvičení s klacíkem jenž mě naučil věhlasný Somálský psycholog.


 
Velice děkujeme za tvůj drahocený čas.:
Rádo se stalo.

Máte-li nějáké další dotazi na Marťánka ohledně tréninku spotovního lezce, zanechte v diskusi dotaz a my se vám pokusíme zprostředkovat odpověď.